{"id":444,"date":"2022-04-02T14:22:43","date_gmt":"2022-04-02T14:22:43","guid":{"rendered":"https:\/\/zirenamusic.com\/?p=444"},"modified":"2022-04-02T14:31:43","modified_gmt":"2022-04-02T14:31:43","slug":"dire-times","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/2022\/04\/02\/dire-times\/","title":{"rendered":"Dire times"},"content":{"rendered":"
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Todo el mundo dice que hay que apagar la tele para no sentirse m\u00e1s ansioso durante estos tiempos. Aparentemente, la situaci\u00f3n mundial es tan mala que no puedes ver las noticias sin estar muerto de miedo (o m\u00e1s probable de morir). Pero puedo contarte algunas noticias (no tan nuevas) que quiz\u00e1s te inquieten m\u00e1s o no. La situaci\u00f3n mundial es casi siempre nefasta, de un modo u otro. Incluso si s\u00f3lo estamos hablando de un lugar geogr\u00e1fico espec\u00edfico, pa\u00eds o regi\u00f3n, siempre es una monta\u00f1a rusa de diferentes desastres seguidos de per\u00edodos de relativa paz y tranquilidad. Parece ser el orden natural que una vez que las personas olvidan los horrores de algo, por ejemplo la guerra, quieren tener una nueva...

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Eso no quiere decir que no debamos preocuparnos por cualquier cosa por la que podamos hacer algo o luchar. Pero absolutamente a nadie le ayuda que nos preocupemos en exceso. No digo que estos \u00faltimos a\u00f1os no hayan sido duros para Europa (ojo: hablo de Europa, porque all\u00ed es donde nac\u00ed, me cri\u00e9 y he vivido toda mi vida, esa es mi referencia vital), estoy diciendo que nada de eso deber\u00eda venir como un shock o incluso una sorpresa. El momento preciso siempre podr\u00eda ser diferente, pero ni la pandemia, ni la guerra ni la crisis econ\u00f3mica podr\u00edan sorprender a nadie que haya prestado la m\u00e1s m\u00ednima atenci\u00f3n en las \u00faltimas d\u00e9cadas.

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Ahora.. Lo que debes evitar:<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Giving in to the Hero vs. Villain narrative<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aunque tentador, siempre est\u00e1 tergiversando la verdad hasta cierto punto. La realidad es inevitablemente gris, tan aburrida como pueda sonar y tan f\u00e1cil como ser\u00eda si fuese todo blanco y negro. Todos los pol\u00edticos son, bueno, pol\u00edticos, y si est\u00e1n pintados como un h\u00e9roe puro y de buen coraz\u00f3n, no es toda la verdad. <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Divagar propaganda<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Al igual que el punto anterior, no compartas contenido al azar en las redes sociales si no sabes si es realmente cierto, incluso si te hace sentir bien el mensaje. No vale la pena. <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Pensar s\u00f3lo en las partes negativas de las situaciones<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Por mi parte, encuentro positivo que las noticias muestren lo que est\u00e1 pasando en lugar de alguna historia para sentirse bien, solo para evitar que la gente se atragante con su caf\u00e9. Dicho esto, siempre hay aspectos positivos en las cosas, incluso si no podemos verlos en este momento. Solo mira la conciencia de las enfermedades que (la mayor\u00eda) hemos logrado debido a la pandemia. <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Qu\u00e9 hacer en cambio:<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Hacer lo que puedas al respecto de la situaci\u00f3n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ya sea tratando de responsabilizar a los pol\u00edticos, ayudando a otros de manera adecuada o simplemente preparando tu b\u00fanker personal y abasteciendo (NO acumulando) tu despensa, podr\u00eda sentirse mejor al saber que ha tomado sus precauciones y tiene un plan para cualquier situaci\u00f3n que te asuste. Que hayas aceptado tu responsabilidad te har\u00e1 sentir m\u00e1s a gusto. Despu\u00e9s de eso, suelta los pensamientos negativos, respira hondo y di a ti mismo que has hecho lo que estaba a tu alcance hacer.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dar un paseo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Donde sea que vives, estoy segura de que hay lugares hermosos cerca que quiz\u00e1s no notes en tu vida cotidiana, pero que definitivamente sanan el alma. Cualquier tipo de naturaleza servir\u00e1 realmente, incluso si est\u00e1 lloviendo y hace viento o fr\u00edo. Cr\u00e9eme! <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Escuchar m\u00fasica, leer un libro o mirar una peli<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Est\u00e1 permitido distraerse de lo que sea que te asuste, siempre y cuando no huyas de ello y lo empujes hacia tu subconsciente, porque eso solo empeorar\u00e1 las cosas a largo plazo. No te revuelques, no ignores.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Para que quede claro, estoy muy en contra de la guerra, porque los m\u00e1s vulnerables sufren las consecuencias y porque, tal como lo estamos experimentando en este momento; La verdad es la primera v\u00edctima de la guerra. Qu\u00e9date un ratito y escucha esta interpretaci\u00f3n de una canci\u00f3n popular ucraniana que grabamos (Yo canto en Cor Ciutat de Matar\u00f3). \u00a1Y buena suerte a todos! <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Everywhere around me, people are saying that you need to turn off your television in order to not get anxious these days. Apparently the world…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"spay_email":""},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/zirenamusic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Waves3-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":477,"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions\/477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zirenamusic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}